Hvordan når man sine mål?

Vi har alle nogle mål, vi gerne vil nå her i livet. Men langt de fleste af os ved også hvor svært det kan være egentlig at opnå sine mål. 

Motivation er nemlig ikke helt nok. Vi er nødt til at benytte os af nogle strategier og for eksempel planlægge, hvordan vi vil opnå dem. Læs med her for at få nogle gode råd om, hvordan du nemmest opnår dine mål. Læs med her, hvis det har interesse. 

Mind dig om dine mål hver dag 

Det første, du bør gøre, hvis du har nogle mål, du gerne vil opnå, er at minde dig selv om dem dagligt. Alt for ofte kommer vi ikke i gang med at opnå vores mål, fordi vi lever i en travl hverdag. Og så er det en del nemmere blot at gøre de daglige gøremål fremfor at holde øje med og arbejde henimod vores mål. 

Det kan du blandt gøre ved hele tiden at læse artikler om målsætninger, og hvordan man når sine mål. På https://eventy.dk/ kan finde artikler om mange gode og spændende emner. Mon du ikke også kan finde nogle om, hvordan man sætter og opnår sine mål? 

Alternativt kan du også lave en note til dig selv, som du hænger op et sted, hvor du ikke kan undgå at se den hver dag. Det kan for eksempel være en lille post-it på køleskabet eller en note i din daglige kalender.  

På disse måder bliver du hele tiden mindet om dine mål, og du vil derfor også kontinuerligt få et spark i bagdelen om at komme i gang med at opnå dem. 

Lav strategier for, hvordan du vil nå dem 

Derudover bør du også gå i gang med at lægge nogle helt klare strategier og planer for, hvordan du skal opnå dine mål. Det er for eksempel meget essentielt, at du formår at lægge tid ind i skemaet til at skrive, hvis du gerne vil udgive en bog. 

Eller måske du gerne vil være bedre til at spille guitar? I så fald skal du først anskaffe dig en guitar. Dernæst begynder du at lære de mest basale akkorder og begynder langsomt at bygge ovenpå. 

Læg guitaren et lettilgængeligt sted i din bolig. På den måde vil du være mere tilbøjelig til at gribe ud efter den fremfor din mobil, når du lige har et ledigt øjeblik i løbet af dagen til at øve. 

Gør målene til en del af din identitet 

Det er meget nemt at undgå at arbejde hen imod vores mål, hvis de faktisk ikke er en del af vores overordnede identitet. Hvis du for eksempel har et mål om at tabe fem kilo, men ser dig selv som ret doven, så er det ikke så mærkeligt, at du ikke kan komme af med de ekstra kilo.  

Du ser nemlig ikke dig selv som en person, der har lyst til at bruge tid nede i fitnesscenteret. Så hvorfor skulle du gøre det? 

Det handler derfor også i høj grad om at gennemgå et mindre identitetsskifte, hvis du virkelig gerne vil opnå dine mål.